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医生教你来洗手

发布时间:2017-05-22 浏览:8159

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洗手是日常生活中最熟悉、最普通的一个动作了,但大多数人并不会正确地洗手。手卫生是预防医院感染最经济最有效的措施之一,研究显示,良好的手卫生能降低30%以上的医院感染。正确洗手是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法。下面,医生来教您怎样洗手:

第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

 

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第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

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第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

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第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

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第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

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第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

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第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个死区。